Holistische massagetherapie is de overall term die voor mijn massages gebruikt kan worden. Het is massage met als uitgangspunt dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn, de persoon wordt als één geheel behandeld.
Deze therapie kan je helpen bij heling, herstel van balans en ontspanning.
In mijn praktijk creëer ik een veilige, rustgevende omgeving waar we samen kunnen werken aan terug in je kracht komen en weer te stralen.
Een holistische massage gaat verder dan een traditionele massage. Ik ga uit van de verbinding tussen lichaam en geest en behandel de persoon als geheel. Met deze holistische benadering, streef ik ernaar dat je niet alleen fysieke spanningen los kunt laten, maar ook emotionele blokkades kunt onderzoeken en zo jouw algehele welzijn kunt verbeteren.
Tijdens een sessie holistische massagetherapie zal ik aandachtig luisteren naar jouw behoeften en zorgen, en besteed ik aandacht aan zowel fysieke als emotionele en mentale aspecten. Dit stelt mij in staat om de behandeling af te stemmen op jouw specifieke situatie en doelen. Of je nu last hebt van chronische pijn, stress ervaart door een druk leven, of gewoon op zoek bent naar diepe ontspanning – ik pas de massage toe die past bij jouw wensen.
Ik gebruik hiervoor verschillende technieken, waaronder:
Het doel is om blokkades en spanningen, te aanvaarden waardoor ze zachter kunnen worden. De energiedoorstroming kan zo verbeteren en de natuurlijke balans in het lichaam kan herstellen.
Holistische massagetherapie biedt een breed scala aan voordelen voor lichaam en geest.
Enkele van de meest voorkomende positieve effecten zijn:
Daarnaast kan holistische massage ook helpen bij het verlichten van specifieke fysieke klachten, zoals spierspanning, hoofdpijn, nek-, schouder- en rugpijn en spijsverteringsproblemen.
Elke serie behandelingen met holistische massagetherapie in mijn praktijk begint met een intakegesprek. Dit geeft mij de kans om je medische en relevante persoonlijke geschiedenis, huidige klachten/zorgen en verwachtingen voor de behandeling te bespreken. Op basis van deze informatie komen we in overleg tot een sessie die in het moment dienend is, waarbij ik natuurlijk mijn kennis en intuïtie inzet. Telkens aan het eind van de behandeling kan je besluiten of je een vervolgafspraak wilt maken.
Tijdens de massage lig je comfortabel op de massagetafel terwijl ik meestal een combinatie van technieken toepas (zie voor de aparte technieken de specifieke pagina’s), waaronder zachte aanraking, strijkingen, pulsen, diepe weefselmanipulatie en energetisch werk. Ik gebruik natuurlijke massageoliën om de ervaring te verrijken en je huid te voeden.
Ik sluit elke sessie af met een kort nagesprek en een glaasje met door stenen opgeladen water. Je verlaat mijn praktijk met een gevoel van diepe ontspanning, vernieuwing en innerlijke rust. Daarnaast kan het soms zijn dat een plek wat pijnlijk voelt als je diepere druk hebt gehad.
Holistische massagetherapie is geschikt voor een brede doelgroep. Het is met name waardevol voor mensen die:
Ik geloof in het belang van maatwerk. Iedereen is uniek en heeft specifieke behoeften en aandachtspunten. Daarom stem ik elke behandeling af op jou en jouw wensen.
Of je nu komt voor stressreductie, pijnverlichting, emotionele ondersteuning of het herontdekken van je kracht, in de sessie werken we samen aan een behandeling die past bij jouw situatie en doelen.
Ik heb begrip voor de vele uitdagingen waarmee veel mensen tegenwoordig worden geconfronteerd. Of je nu een drukke baan hebt, of ouder of zorgverlener bent, het leven in onze hedendaagse maatschappij kan een zware tol eisen van je fysieke en emotionele welzijn. Mijn holistische massagetherapie sessies bieden een welkome pauze van stress en spanning, en helpen je om weer in contact te komen met jezelf (voor mij gesymboliseerd in de gouden draad in het plaatje hierboven).
Samen met mij kan je de transformerende kracht van holistische massage zelf ervaren. Neem vandaag nog contact met mij op, om je eerste afspraak te plannen en begin je reis naar diepe ontspanning, zelfbewustzijn en algeheel welzijn. Gun jezelf de zorg en aandacht die je verdient – je zult versteld staan van het verschil dat het kan maken.
Marike Dijkstra is een open en toegankelijk persoon die in haar sessies op zoek gaat naar de balans in je lichaam. Hierbij luistert ze enorm goed naar de wensen van haar bezoeker. Dit doet ze zowel door met je in gesprek te gaan als door te onderzoeken hoe je lichaam reageert.
Ik heb persoonlijk mijn sessies bij haar als zeer prettig ervaren.
Daarnaast heb ik ook in mijn omgeving mensen gesproken die zeer tevreden en blij waren met Marike.
Ik kan Marike Dijkstra dan ook van harte aanbevelen.
Marike werkt heel professioneel en op veilige, verbindende wijze.
Hierdoor creëert ze de ruimte voor jou / je lichaam om te helen.
Heel bijzonder helende sessies.
Echt aanrader!
Marike is een specialist in het geven van massages!
Een aanrader, heerlijk ontspannend en er is ook parkeergelegenheid bij de locatie.
Ik kom al lang met veel plezier bij Marike.
Afgezien van onze boeiende gesprekken masseert ze echt geweldig, subtiel en afgestemd en zeer kundig.
Voor mij als violiste is het noodzakelijk om regelmatig gemasseerd te worden om mijn spieren zo ontspannen mogelijk te houden.
Ik ben blij dat ik Marike heb gevonden en kan haar van harte aanbevelen.
Het is altijd een weldaad voor lichaam en geest als ik bij Marike ben geweest.
Dankbaar voor de ondersteuning in mijn proces.
Zeer heelzaam.
Vorig jaar ben ik in een burnout terecht gekomen.
Dit uitte zich voornamelijk in hyperalertheid, onrust en slapeloosheid. Ik stond 24 uur in de “vecht of vlucht” stand en was niet meer in staat om op enige manier te ontspannen. Het was paniek alom.
Na vele behandelmethoden te hebben geprobeerd, merkte ik dat ik met haptonomie na enkele maanden wat stappen in de goede richting had gemaakt. Echter na 8 maanden was ik er nog niet. 2 maanden geleden bij Marike terecht gekomen.
Meteen al na de eerste behandeling ervoer ik een diepe ontspanning die ik lang niet had gevoeld. Deze hield nog enkele dagen aan. De weg was gevonden om via m’n lichaam rust in m’n hoofd te ervaren! Nu na een zestal wekelijkse behandelingen ben ik heel hard op weg om geheel uit m’n burnout te herstellen.
Ik raad iedereen met soortgelijke klachten deze behandeling bij Heelzaam aan. Ik voelde me snel op mijn gemak bij Marike. Ze werkt intuïtief, met veel toewijding en dit maakt het tot een plezier om haar behandelingen te ondergaan.
Marike luistert goed naar je klachten en helpt gericht met verschillende methoden.
Er gebeurt niets dat ik niet wil en ik voel mij vrij om aan te geven wat ik precies nodig heb.
Dat vind ik erg belangrijk bij een massagepraktijk: je op je gemak voelen. Dat gaat bij Marike als vanzelf.
Daarnaast zijn haar behandelmethoden effectief gebleken, zijn de sessies zeer aangenaam en wordt er tevens (een groot gedeelte) vergoed door verzekeraar.
Ik kom er dan ook regelmatig, als de tijd het toe laat en kan anderen aanraden het in ieder geval 1 keer te proberen.
Ook als je wat verder woont, de moeite waard om bij Marike weer tot jezelf te komen.
Marike is top.
Heerlijk om bij haar te voelen wat er in mijn lichaam speelt zonder dat ik iets moet en zonder dat er iets door haar wordt ingevuld.
Heel fijn.
A dedicated and professional therapist!
Graag wil ik iedereen Marike aanbevelen met haar geweldige kwaliteiten als voor mij “helende masseuse”….
Door behoorlijk veel mooie maar zeker ook minder leuke levenservaringen, en een heerlijk maar enorm druk bedrijf ben ik in het recente verleden eigenlijk te veel al m’n eigen grenzen over gegaan.
Via een kennis ben ik bij Marike terecht gekomen en na een fijn voorgesprek bood ze mij aan om mij te helpen weer dichter bij mijzelf te komen en bewuster van mijn eigen lijf te worden door middel van een “pulsende” massage… Na enkele weken mij aan haar handen over te geven voelde ik de helende werking van haar handen, werd bewuster van mijn lijf en kon ik als ik alleen in mijn bed lag heel goed haar behandeling visualiseren en herbeleven. Wat mij rust en ruimte in mijn lijf gaf en geeft….
Mede ook haar fijne gesprekken en het vertalen van gevoelens en emotie op een verduidelijkende manier waardoor ik langzamerhand steeds beter kan voelen, begrijpen, vertalen en beleven….
Terug in mijn eigen lijf met een groter bewustzijn en meer begrip voor mijzelf en niet te vergeten mijn lijf, die ik eigenlijk best wel lang voorbij was gerend en lichtelijk verwaarloosd had.
Marike is een enorm fijn mensen mens, bewonderingswaardig wat ze in vrij korte tijd met een beschadigd lijf weet te bereiken. De rust en kalmte en het respect die ze voor het lichaam heeft voel je door in elke aanraking en is direct tijdens haar massage al merkbaar.
Je voelt, verlichting, rust en veiligheid.
Kortom een vakvrouw die bij mij persoonlijk heel wat verlichting en bewustwording heeft gebracht.
Marike heeft veel kennis, en is thuis in verschillende technieken waardoor er altijd een passende behandelmethode is.
De behandelingen zijn erg prettig en ontspannend, en absoluut “heelzaam”.
Erg plezierig.
Marike luistert erg goed, denkt mee geeft goede adviezen en helpt echt.
Massage is heel goed.
Heerlijk ontspannen bij Marike.
Ze luistert naar je verhaal, luistert naar je klachten en/of je wensen en geeft aan wat de mogelijkheden zijn.
Ik heb bijna alle behandelmethoden uitgeprobeerd en zelfs combinaties zijn mogelijk.
Ik ga eigenlijk te weinig naar Marike toe. Echt een moment voor mij zelf, dus tot gauw weer!
De massages geven rust in een stressvolle periode.
Marike past haar behandeling aan aan persoonlijke “problemen” hierdoor is er voor iedereen een juiste behandeling!
Het is een kleine praktijk met persoonlijke aandacht!
Mij helpt het veel bij de verwerking in een moeilijke/stressvolle tijd.
Ik zie uit naar de volgende behandeling!
Ik heb nu ruim 2 jaar regelmatig massages van Marike gehad en dat was voor mij, als beroepsvioliste beslist nodig…
Mijn ervaring is enorm positief!
Elke keer opnieuw voel ik me na afloop van de massage meer ontspannen en bewuster van mijn lichaam.
Marike masseert met bijzonder veel gevoel, van zeer subtiel tot krachtig en diep als dat nodig is. Ik kan me er steeds meer aan overgeven en dat is een heerlijk gevoel.
Ik vind haar een TOP masseuse en wil beslist geen ander meer… en dankzij Marike kan ik de komende maand met gemak 10 concerten aan!
Je bent een kanjer, Marike!
Door de massages van Marike heb ik leren loslaten.
Nu ik weet dat ik kan ontspannen, lukt dat ook steeds beter en sneller.
De massages van Marike zijn een weldaad voor lichaam en geest.
Eens in de zes weken MOET ik er weer heen …
Zo heerlijk en heelzaam om de kunst en kunde van Marike te ervaren.
Echt een aanrader – je lichaam en geest voelen lichter na elke bezoek!
Lieve Marike, Ik ben heel dankbaar voor de heerlijke en heilzame massages die ik van je mocht ontvangen!
Bovendien hebben we uitgebreid kunnen praten over alles wat mij de laatste tijd bezighield en kon ik daardoor mijn verdriet voelen en uiten.
Jij bood me een veilige en vertrouwde sfeer… Dank je wel!
© 2025 Heelzaam. Privacy policy — Algemene voorwaarden
