Door middel van zachte tot stevige knedingen, strijkingen en fricties, worden huid, spieren en gewrichten soepeler.
Dit stimuleert de doorbloeding en ook de afvoer van het lymfevocht, waardoor afvalstoffen het lichaam sneller verlaten. En het verbetert ook de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren.
Daarnaast wordt gebruik gemaakt van schuddingen, rekken en wiegen op een zachte en ritmische manier. Bewegingen die er voor zorgen dat je losgemaakt wordt, ruimte in je lijf voelt en kunt ontspannen.
Een ontspanningsmassage dus!!
Bij vermoeidheid en pijnlijke spieren is dat heerlijk.
Maar ook als je verder prima in je vel zit, kan een massage erg prettig zijn. Massage is geschikt voor iedereen die zichzelf goed wil (laten) verzorgen en een moment voor zichzelf wil creëren.